Beim Seniorenschwimmen legen wir besonderen Wert auf die Förderung Ihrer Gesundheit und die Schonung Ihrer Gelenke. Unsere Schwerpunkte sind:

• Verbesserung der Schwimmtechnik in allen Schwimmstilen (Kraul, Brust, Rücken)
• Erweiterung Ihrer Schwimmfähigkeiten
• Steigerung Ihrer Ausdauer und Kraft
• Verbesserung der Atemtechnik
• Erlernen von speziellen Schwimmtechniken, die auf Ihre Bedürfnisse als Senior abgestimmt sind

Vorteile des Schwimmens für Senioren:

• Gelenkschonendes Training
• Verbesserung der Fitness und des Herz-Kreislauf-Systems
• Stärkung der Muskulatur, insbesondere des Rückens

Unser Schwimmunterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Durch unser individuelles Trainingsprogramm können wir auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen eingehen und Ihnen eine optimale Betreuung bieten. Schwimmen ist eine der besten Möglichkeiten, um fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß im Wasser zu haben. Unsere erfahrenen Schwimmlehrer begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer verbesserten Technik und höherer Schwimmfertigkeit.