Ready für Gold? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen.

Die Anforderungen für das Gold-Abzeichen sind:

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
• Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
• Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
• 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
• 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
• Kenntnis der: Baderegeln Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
  

Wir stellen sicher, dass Sie die Anforderungen des Gold-Abzeichens erfüllen und Sie nach erfolgreichem Bestehen das Abzeichen von uns erhalten. Buchen Sie jetzt Ihre private Schwimmstunde für die Gold-Abnahme und zeigen Sie Ihr Können!